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COME VIVO
Il buongiorno si vede dalla colazione?
16/09/2024
La colazione è il primo pasto della giornata, interrompe il digiuno notturno e dovrebbe coprire dal 15 al 25% del nostro fabbisogno di energia giornaliero. La colazione è forse il pas...
COME VIVO
Il nostro futuro in una tazza di tè
16/09/2024
Vi è chi sostiene che si possa leggere il nostro futuro osservando i residui del tè rimasti sul fondo della tazza dopo che si bevuto la bevanda. Si chiama tasseomanzia e si abbina al...
COME VIVO
SONNO PUNTUALE COME UN OROLOGIO?
16/09/2024
Esiste una scienza, la cronobiologia, che studia i meccanismi e i comportamenti dell’uomo e degli animali in relazione al tempo, ovvero studia i ritmi che regolano i sistemi biologi...
COME VIVO
I CIBI CONCILIANO IL SONNO?
16/09/2024
Sapevate che nel Medioevo gli uomini dormivano seduti? Proprio così, non dormivano distesi, ma seduti con alti cuscini che gli sorreggevano la testa. Questo per favorirne la digestione...
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